لماذا نتثاءب؟

عندما تتثاءب او ترى شخصا اخر يتثاءب فان ذلك دليل على حاجه في الجسم شديده :انها حاجة لمزيد من الاوكسجين في الرئتين . فعندماتجلس لمدة طويله في غرفه حيث يصبح الهواء فاسدا فان جسمك سيبدا بالتذمر من اجل الحصول على الاوكسجين لتنقية وتطهير الدم وان اسرع لتلبية تلك الحاجه هي فتح الفم على مصراعيه لابتلاع اكبر قدر من الهواء .ومن الافضل في هذه الحاله الخروج الى الهواء الطلق والاستنشاق بعمق . وستجد عندئذ ان الحاجه الى التثائب تتلاشى وذلك لتوفر تجهيز افضل للاوكسجين.
وقد تلاحظ انك تتثاءب احيانا عندما تكون مرهقا. وهذا يعني ان خلايا الجسم بحاجه الى تجديد ,وان الدم بحاجه الى العون في مسعاه المستمر في الوصول الى ابعد اجزاء الجسم وادامتها. فالتثاءب يدل على الحاجه الشديدة الى الاوكسجين .فالاخلاد الى النوم ليس من شأنه ان يريح الجسم فقط لكنه يهيئ الوضع المناسب لحصول تنفس ايقاعي عميق يشبع ذلك الجوع.
اما لماذا نتثاءب عندما نكون ضجرين ؟ فربما لاننا لانتنفس بعمق لنغذي الرئتين كما يجب.وبالطبع يكمن العلاج في الهروب مما يسبب لنا الضجر . واذا كان ذلك غير ممكن ,فعلينا ان نحاول التنفس بعمق .وهذا قد لايخلصنا من الضجر ولكنه يساعدنا في ايقاف التثاءب.